杉並区永福の歯科、永福町ファミリー歯科クリニック｜ブログ

まだ蒸し暑い日もございますが
だんだんと寝苦しい夜が続くことは少なくなってきました。

さて、皆さんは寝ている間の歯ぎしりやくいしばり、
自分では自覚症状がない方も多いのではないでしょうか。

実は歯と歯がかみ合っている時間の理想は
一日実質5分～多くても20分ほど、と言われています。
それ以上の時間上下の歯がかみ合った状態が続くと
歯には負担がかかりあまりよくありません。

歯ぎしりやくいしばりによって起こる症状としては
・歯が削れて痛みを感じる
・顎が痛む
・歯が揺れて歯周病の進行が進む
・歯が割れる
・詰め物や被せ物が割れる　など様々です。

くいしばりの強い方では70キロ～100キロもの負担がかかるので
気を付ける必要があります。
しかし無意識のうちにくいしばっていることがほとんどなので
自分で気を付けるのはなかかな難しいです。

予防の処置としては「マウスピース」の作成です。

当医院では患者様一人一人のお口に合った
マウスピースの作成もおこなっています。

日中のくいしばりなどは意識して気をつけるようにして
寝ている時など意識のない時にはマウスピースをはめて
歯への負担をなるべく減らすようにしましょう。

新しい元号「令和」が始まりました。

心機一転、お口のケアについて見直してご自身の歯で

令和の時代を過ごせるようにしていきましょう！

歯を失う理由は虫歯が原因と考えられがちですが
実はその多くは歯周病が原因となることが多いことをご存知でしたか？

歯周病とは汚れ、菌などが歯と歯茎の間にたまり
炎症をおこし歯を支える骨(土台)を溶かしていく病気のことです。
歯周病の怖いところは進行は遅く痛みも感じにくいことと
一回溶けてしまった骨は元に戻らないということです。

なのでむし歯になりくく歯医者さんにもあまり行かないという人は要注意で、
歯の揺れや痛みを感じた頃にはかなり進行が進んでしまっている場合があります。

歯茎の下にある汚れは自分でとることができず
専用の器具や機械を使うことでとることができるので
歯に痛みのない方でも一度歯科医院を受診し
適切なケアを学び、歯を失うリスクを軽減していきましょう。

「平成」も残りわずかとなりました。
新しい元号を迎えるにあたり、何かやり残したことはありませんか？

治療途中の歯や、気になっている部分などはそのままにせず
平成最後にスッキリとさせてしまいましょう。

銀歯の除去(セラミックに変更)や矯正治療でガラッとイメージチェンジするのも
良いかもしれませんね！
月に一度、無料で矯正歯科相談を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

また今現在、特に気になることがない方も、
お口の状態を知るために、歯科健診を受けることをおすすめいたします。

当院はお忙しい方にも通っていただきやすいよう、
平日(木曜以外)は19時まで、土曜日も17時まで診療を行っております。
小さなお子様からお年寄りまで通いやすいバリアフリー設計の歯科医院で
ご家族みなさんの歯の健康を守るお手伝いをさせてください。

新学期や新生活にも慣れてきて、皆さんも少しずつ生活に落ち着きがでてきた頃ではないでしょうか？

しばらく時間に余裕が持てなかった方は歯の不調や違和感を覚えても、なかなか歯科医院に足を運ぶことができなかったと思います。
しかし、むし歯や歯周病は放置しているとあっという間に進行していき、気がつく頃には歯を残すのが難しくなっていることも…

早期発見・早期治療をすることで、むし歯や歯周病、歯を通じての全身の不調からご自身の体の健康を守ることができます。

少し歯がしみる気がする
なんとなく違和感がある
など、小さなサインを見逃さないよう、どんなに些細なことでもお気軽にご相談ください。

また、「異変を感じてから受診する」のではなく、「むし歯や歯周病を作らないこと」を心がけて日頃から予防ケアや定期検診に通うこともおすすめです。

美容院に行くような感覚で、歯のメインテナンスにはぜひお気軽に歯医者をご活用ください。

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「永福町ファミリー歯科クリニック」
〒168-0064　東京都杉並区永福4-8-2 oazo永福1F
・京王井の頭線「永福町駅」より徒歩5分
・「西永福駅」より徒歩12分
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